Ashwaghandha Extract

vanaf 9,00 / 60 capsules

Ashwaghanda is een plant (latijnse naam Withania somnifera) die groeit in India en Noord-Afrika. Het woord betekent ‘geur van een paard’ wat zowel op de geur van de wortels slaat als op het uithoudingsvermogen van een paard. Als noötropica heeft Ashwagandha een krachtige werking. Hoe het exact werkt is niet bekend maar Ashwagandha heeft zeker een effect op de niveaus van monoamine oxidase en GABA, een inhiberende neurotransmitter.

60 capsules 12,90 12,90 / 60 capsules
120 capsules 21,90
15% stapelkorting
10,95 / 60 capsules
180 capsules 27,00
30% stapelkorting
9,00 / 60 capsules

Beschrijving

Wat is Ashwaghandha?

Ashwaghanda is een plant (latijnse naam Withania somnifera) die groeit in India en Noord-Afrika. Het woord betekent ‘geur van een paard’ wat zowel op de geur van de wortels slaat als op het uithoudingsvermogen van een paard. Als noötropica heeft Ashwagandha een krachtige werking. Hoe het exact werkt is niet bekend maar Ashwagandha heeft zeker een effect op de niveaus van monoamine oxidase en GABA, een inhiberende neurotransmitter.

Eigenschappen

Wij zijn onze product teksten nog eens goed aan het doornemen of de manier waarop we onze klanten informeren over de werkingen en gebruik van de aangeboden stoffen overeenkomt met de correcte manier zoals vastgelegd in de Europese verordening nr. 1924/2006.

Wij vullen deze omschrijving snel aan. Voor nu verwijzen we je naar externe informatiebronnen.

Externe bronnen

  • De Keuringsraad heeft samen met verschillende partijen (Neprofarm, NPN, FNLI) een handige database ontwikkeld met voorbeelden van wel en niet toegestane gezondheidsclaims per nutriënt per nutriënt.
  • Kruidenpreparaten of botanicals zijn gezondheidsproducten. Er is iets bijzonders mee aan de hand: hierover heeft de Europese voedsel- en warenautoreit EFSA nog geen advies uitgebracht, waardoor de Europese Commissie nog geen uitspraak heeft gedaan.
  • De SupplementenWijzer App van Eigenkracht neemt 3000 ingrediënten onder de loep. Eigenkracht is een programma van Dopingautoriteit.
  • De analyse van Ashwaghandha op Examine.com bevat 328 unieke verwijzingen naar wetenschappelijke artikelen.

Dosis

In de verschillende studies naar Ashwagandha werden verschillende dosissen gebruikt. Tussen de 50 mg en maar liefst 6000 mg per dag worden genoemd: meestal verdeeld over 3 kleinere dosissen. Wanneer je Ashwagandha combineert met andere nootropics volstaat een lagere dosis waarschijnlijk. Inname kan het best gedaan worden met voedsel. Wees voorzichtig met het gebruik als je andere geneesmiddelen gebruikt en start altijd met een lage dosering om te testen wat Ashwagandha voor jou doet.

Bijwerkingen

Bij gemiddelde doseringen (tussen de 400 mg en 1600 mg per dag) wordt Ashwagandha goed geaccepteerd. Er zijn geen serieuze bijwerkingen te vermelden. Soms komen diaree, buikpijn en slaperigheid voor. Vaak zijn deze effecten minimaal en tijdelijk. Mocht je bijwerkingen opmerken verlaag dan de dosering. Voor kinderen en zwangere vrouwen is gebruik niet aan te raden omdat er nog geen gegevens beschikbaar zijn over gebruik van Ashwagandha bij deze doelgroep.

Ingrediënten

Dagelijkse geadviseerde dosering: 1 tot 2 capsules

Ingrediënten per 1 capsule.

400 mg Ashwaghandha Extract (2.5% Withanolides)

Gelatine capsule
StarCap 1500® (capsule vuller)

Gebruiksaanwijzingen

Niet gebruiken als je jonger bent dan 18, of als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken als je een hoge bloeddruk of medische complicaties. Raadpleeg voor gebruik van nieuwe voedingssupplementen altijd een deskundige. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding waarvoor supplementen geen vervanging vormen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Aanbevolen dosering: Als voedingssupplement voor volwassen 1 tot 2 capsules dagelijks bij voorkeur op een nuchtere maag innemen voor het beste effect.

Koel, droog en afgesloten bewaren.

Certificaat van Analyse

Ashwagandha-20200727-20220726-Next-Valley-Nutrilab-886324

 

Wat is een Certificaat van Analyse?