Wat is Choline Bitartrate
Choline Bitartrate behoord tot de groep Cholinergics. Van een supplement wordt gezegd dat het cholinergisch is wanneer het de activiteit van acetylcholine verhoogt, een belangrijke neurotransmitter die wordt geassocieerd met geheugen en aandachtsspannen. Cholinergica zijn onderzocht in de context van ouderdomsdementie.
Choline is een essentiële voedingsstof voor het menselijk lichaam die vaak over het hoofd wordt gezien. Ons lichaam kan het produceren en we halen het voornamelijk uit dierlijk voedsel. Eieren, lever en ander orgaanvlees zijn de meest effectieve bronnen.
Choline wordt vaak ingenomen bij Nootropica uit de Racetam klasse omdat deze racetams de acetylcholine receptoren stimuleren waardoor er meer acetylcholine aangemaakt moet worden.
Daarnaast heeft de EFSA (Europese Autoriteit voor voedselveiligheid) geconcludeerd dat Choline bijdraagt aan een normaal vetmetabolisme en normale homocysteïnemetabolisme. Ook heeft EFSA een oorzaak-gevolgrelatie vastgesteld voor het behoud van een normale leverfunctie.
Choline Bitartrate is de goedkoopste bron van Choline, maar er moet ook een hogere dosis worden genomen om hetzelfde effect als ander Cholinergics zoals Alpha GPC en CDP Choline te krijgen.
Eigenschappen
Choline draagt bij tot een normaal vetmetabolisme en ondersteunt de reinigende werking van de lever als de ultieme voorloper van fosfatidylcholine. Bovendien is choline een voedingsstof die wordt gebruikt om acetylcholine, een neurotransmitter, te produceren.
Choline speelt een rol bij het homocysteïnemetabolisme. Homocysteïne wordt goed afgebroken als het homocysteïnemetabolisme normaal is. Dit is belangrijk omdat hoge niveaus van homocysteïne schadelijk zijn. Choline helpt bij de productie van methylgroepen. Choline is betrokken bij de aanmaak en afbraak van homocysteïne.
Externe bronnen
Next Valley mag wettelijk gezien geen uitspraken doen over eigenschappen en toepassingen van Choline Bitartrate indien deze niet zijn goedgekeurd als gezondheidsclaim door de Europese Commissie.
Voor meer informatie verwijzen we je naar externe bronnen.
Dosis
De meest gebruikelijke dosis om van Choline Bitartrate in te nemen is 500-2000mg per dag. Begin altijd met de laagste dosis, bij onvoldoende effect kan dit makkelijk iets naar boven bijgesteld worden.
Bijwerkingen
Bijwerken zouden niet moeten optreden aangezien Choline en lichaamseigen stof is (het lichaam kan Choline zelf aanmaken) en Bitartrate gewoon een zout is dat is toegevoegd zodat de absorptie door het lichaam beter kan plaatsvinden. Merk je toch bijwerkingen dan zou het kunnen dat de dosis die je gebruikt te hoog is.
Ingrediënten
Dagelijkse geadviseerde dosering: 1 capsule
Ingrediënten per 1 capsule
500 mg Choline Bitartrate
Gelatine capsule
StarCap 1500® (capsule vuller)
Gebruiksaanwijzingen
Niet gebruiken als je jonger bent dan 18, of als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken als je een hoge bloeddruk of medische complicaties. Raadpleeg voor gebruik van nieuwe voedingssupplementen altijd een deskundige. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding waarvoor supplementen geen vervanging vormen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Aanbevolen dosering: Als voedingssupplement voor volwassen 1 capsule dagelijks bij voorkeur na een maaltijd innemen.
Koel, droog en afgesloten bewaren.
Wat is een gezondheidsclaim?
Een gezondheidsclaim is elke uitspraak over een relatie tussen voeding en gezondheid.
Next Valley mag wettelijk gezien geen uitspraken doen over eigenschappen en toepassingen van Choline indien deze niet zijn goedgekeurd als gezondheidsclaim door de Europese Commissie.
De Europese Commissie keurt verschillende gezondheidsclaims goed, mits deze op wetenschappelijk bewijs zijn gebaseerd en gemakkelijk door de consument kunnen worden begrepen. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) is verantwoordelijk voor het evalueren van het wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van gezondheidsclaims.
Het wetenschappelijk bewijs wordt aangeleverd door de aanvrager van gezondheidsclaim. Deze onderzoeken worden meestal door de aanvrager uitgevoerd of het zijn onderzoeken die op het moment van de aanvraag bekend zijn. Nieuwe onderzoeken worden pas meegenomen in de evaluatie door de EFSA als er opnieuw een aanvraag wordt gedaan.
Bij kruidenpreparaten of botanicals heeft de Europese voedsel- en warenautoreit EFSA nog geen advies uitgebracht, waardoor de Europese Commissie nog geen uitspraak heeft gedaan. De bij EFSA ingediende gezondheidsclaims voor botanicals staan daarom nog ‘on hold’, de evaluatie is lopende.
| Claim: |
Behoud van een normale leverfunctie |
| Claim ID: |
1501 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld |
|
Het geclaimde effect is “het behoud van een gezonde leverfunctie”. De doelpopulatie wordt verondersteld de algemene bevolking te zijn. Het panel merkt op dat het geclaimde effect verwijst naar het behoud van een normale leverfunctie. Het panel is van mening dat het behoud van een normale leverfunctie een gunstig fysiologisch effect is.
Het is algemeen bekend dat cholinedeficiëntie geassocieerd is met leverbeschadiging (verhoogde serum-alanine-aminotransferase-activiteit) en de ontwikkeling van leververvetting (hepatosteatose) bij mensen die cholinevrije totale parenterale voedingsoplossingen krijgen, evenals bij mannen en postmenopauzale vrouwen ( maar niet bij premenopauzale vrouwen) die cholinedeficiënte diëten of een cholinedeficiënte voeding kregen met voldoende hoeveelheden methionine, folaat en soms vitamine B12; deze effecten kunnen worden teruggedraaid door de toediening van choline via de voeding.
Het panel concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de consumptie van choline en het behoud van een normale leverfunctie.
|
| Claim: |
Bijdrage aan het normale homocysteïnemetabolisme |
| Claim ID: |
3090 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld |
|
Het geclaimde effect is “verlaging van het homocysteïnegehalte”. De doelpopulatie wordt verondersteld de algemene bevolking te zijn. In de context van de voorgestelde formuleringen en de verstrekte referenties gaat het panel ervan uit dat het geclaimde effect verwijst naar de handhaving van normale homocysteïneconcentraties in het bloed door bij te dragen aan een normaal homocysteïnemetabolisme. Het panel is van mening dat de bijdrage aan een normaal homocysteïnemetabolisme een gunstig fysiologisch effect is.
Bij het wegen van het bewijs hield het panel er rekening mee dat choline een voorloper kan zijn voor de vorming van betaïne, dat betaïne kan werken als een methyldonor bij de remethylering van homocysteïne in de lever door het enzym betaïne-homocysteïne-methyltransferase, dat choline-arme diëten plasmaconcentraties van homocysteïne de neiging hebben om de plasmaconcentraties van homocysteïne te verhogen, dat een studie met menselijke interventie een significante daling van de plasmaconcentraties van homocysteïne na toediening van choline aantoonde, en dat twee observationele studies de omgekeerde associatie tussen choline in de voeding en de bloedconcentraties van homocysteïne ondersteunden.
Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de consumptie van choline en de bijdrage aan een normaal homocysteïnemetabolisme.
|
| Claim: |
Bijdrage aan een normaal vetmetabolisme |
| Claim ID: |
3186 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld |
|
Het geclaimde effect is “choline is nodig voor het metabolisme van lipiden”. De doelpopulatie wordt verondersteld de algemene bevolking te zijn. Het panel is van mening dat de bijdrage aan een normaal lipidenmetabolisme een gunstig fysiologisch effect is.
Het is algemeen bekend dat choline functioneert als een voorloper van fosfolipiden en een rol speelt in de structurele integriteit van celmembranen. Fosfatidylcholine is het belangrijkste fosfolipide in celmembranen. Het is ook algemeen bekend dat choline een rol speelt bij het transport en de stofwisseling van lipiden en cholesterol.
Het panel concludeert dat er een oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de consumptie van choline en de bijdrage aan een normaal vetmetabolisme.
|
| Claim: |
Behoud van de normale neurologische functie |
| Claim ID: |
1502 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
geen oorzaak-gevolgrelatie |
|
Het beweerde effect is “cognitief, geheugenfunctionerend; neurologisch functioneren”. De doelpopulatie wordt verondersteld de algemene bevolking te zijn. Het panel is van mening dat het behoud van een normale neurologische functie een gunstig fysiologisch effect is.
Er zijn geen referenties aangeleverd waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van het geclaimde effect.
Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de consumptie van choline en het behoud van de neurologische functie.
|
| Claim: |
Bijdrage aan de normale cognitieve functie |
| Claim ID: |
1502 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
geen oorzaak-gevolgrelatie |
|
Het beweerde effect is “cognitief, geheugenfunctionerend; neurologisch functioneren”. De doelpopulatie wordt verondersteld de algemene bevolking te zijn. Het panel is van mening dat de bijdrage aan de normale cognitieve functie een gunstig fysiologisch effect is.
Er zijn geen referenties aangeleverd waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van het geclaimde effect.
Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzakelijk verband is vastgesteld tussen de consumptie van choline en de bijdrage aan de normale cognitieve functie.
|
| Claim: |
Hersenen en neurologische ontwikkeling |
| Claim ID: |
1503 |
| Jaar van evaluatie: |
2011 |
| Bron EFSA: |
j.efsa.2011.2056 |
| Conclusie EFSA: |
claims met betrekking tot de ontwikkeling en gezondheid van kinderen vallen buiten het toepassingsgebied van artikel 13 van Verordening (EG) nr. 1924/2006 |
|
Het geclaimde effect is “ontwikkeling”. In de context van de voorgestelde formuleringen en de verduidelijkingen die door de lidstaten zijn verstrekt, gaat het panel ervan uit dat het beweerde effect verband houdt met de hersen- en neurologische ontwikkeling, die door het panel wordt geïnterpreteerd als de ontwikkeling van kinderen.
Het panel merkt op dat claims met betrekking tot de ontwikkeling en gezondheid van kinderen buiten het toepassingsgebied van artikel 13 van Verordening (EG) nr. 1924/2006 vallen.
|
