Beschrijving
Wat is Choline Bitartrate
Hoewel choline door het lichaam aangemaakt kan worden is het makkelijker om via de voeding binnen te krijgen. Sinds 1866 is het al mogelijk om Choline synthetisch te maken waardoor ook supplementen genomen kunnen worden. Choline is een stof die in staat is door de bloed-hersenbarrière heen te komen. Het is de voorloper van de neurotransmitter acetylcholine (signaalstof van de zenuwcellen) en is daarnaast nodig voor de structuur van celmembranen. Het is goed om Choline in te nemen met andere Racetam klasse Nootropics omdat deze racetams de acetylcholine receptoren stimuleren waardoor er meer acetylcholine aangemaakt moet worden.
Eigenschappen
Wij zijn onze product teksten nog eens goed aan het doornemen of de manier waarop we onze klanten informeren over de werkingen en gebruik van de aangeboden stoffen overeenkomt met de correcte manier zoals vastgelegd in de Europese verordening nr. 1924/2006.
Wij vullen deze omschrijving snel aan. Voor nu verwijzen we je naar externe informatiebronnen.
Externe bronnen
- De Keuringsraad heeft samen met verschillende partijen (Neprofarm, NPN, FNLI) een handige database ontwikkeld met voorbeelden van wel en niet toegestane gezondheidsclaims per nutriënt per nutriënt.
- Kruidenpreparaten of botanicals zijn gezondheidsproducten. Er is iets bijzonders mee aan de hand: hierover heeft de Europese voedsel- en warenautoreit EFSA nog geen advies uitgebracht, waardoor de Europese Commissie nog geen uitspraak heeft gedaan.
- De SupplementenWijzer App van Eigenkracht neemt 3000 ingrediënten onder de loep. Eigenkracht is een programma van Dopingautoriteit.
- De analyse van Choline op Examine.com bevat 38 unieke verwijzingen naar wetenschappelijke artikelen.
Dosis
De meest gebruikelijke dosis om van Choline Bitartrate in te nemen is 500-2000mg per dag. Begin altijd met de laagste dosis, bij onvoldoende effect kan dit makkelijk iets naar boven bijgesteld worden.
Bijwerkingen
Bijwerken zouden niet moeten optreden aangezien Choline en lichaamseigen stof is (het lichaam kan Choline zelf aanmaken) en Bitartrate gewoon een zout is dat is toegevoegd zodat de absorptie door het lichaam beter kan plaatsvinden. Merk je toch bijwerkingen dan zou het kunnen dat de dosis die je gebruikt te hoog is.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.