Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)

vanaf 8,20 / 90 capsules

Acetyl-L-Carnitine en gewoonlijk afgekort als ALCAR is een geacetyleerde vorm van de verbinding L-Carnitine. In tegenstelling tot L-Carnitine kan Acetyl-L-Carnitine de bloed-hersenbarrière passeren.

ALCAR wordt vaak gebruikt om de gezondheid van de hersenen te ondersteunen vanwege het vermogen om de bloed-hersenbarrière te doorkruisen. Daarom worden Acetyl-L-Carnitine gebruikt om de hersenergie en focus, een gezonde gemoedstoestand, geheugengezondheid en meer te stimuleren[1].

1+1 GRATIS acties worden verrekend als 50% korting.

90 capsules 11,70 11,70 / 90 capsules
180 capsules 19,90
15% stapelkorting
9,95 / 90 capsules
270 capsules 24,60
30% stapelkorting
8,20 / 90 capsules

Beschrijving

Wat is Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)?

Acetyl-L-Carnitine en gewoonlijk afgekort als ALCAR is een geacetyleerde vorm van de verbinding L-Carnitine. ALCAR is een goede bron van L-Carnitine, een afgeleid van de essentiële aminozuren L-lysine en L-methionine. Carnitine is over het algemeen overvloedig aanwezig in voedingsproducten van dierlijke oorsprong, terwijl fruit, groenten, granen en andere plantaardige voedingsmiddelen relatief kleine hoeveelheden carnitine bevatten. L-Carnitine is vooral bekend vanwege zijn betrokkenheid bij de mitochondriale oxidatie van vetzuren met een lange keten.

In tegenstelling tot L-Carnitine kan Acetyl-L-Carnitine de bloed-hersenbarrière passeren. Zodra het de hersenen bereikt, wordt het omgezet in Acetyl-CoA, dat zich ‘ bindt met choline dat al aanwezig is om acetylcholine te worden. Acetylcholine is een neurotransmitter die nauw verbonden is met veel belangrijke cognitieve functies, zoals de vorming van geheugen, redeneervaardigheden, verwerking van perceptuele gegevens en het vermogen van neurale structuren om te groeien[1]. Acetyl-L-Carnitine is meer biologisch beschikbaar dan niet-geacetyleerde vormen van carnitine, die de bloed-hersenbarrière niet kunnen passeren.

Eigenschappen

Er zijn verschillende vormen van L-Carnitine beschikbaar. Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) wordt gebruikt voor cognitieve verbetering[1]. L-Carnitine L-Tartraat (LCLT) wordt meestal gebruikt voor fysieke prestaties en vermogen. Glycine Propionyl L-Carnitine (GPLC) wordt gebruikt om claudicatio intermittens (etalagebenen) en problemen met de bloedstroom te verlichten.

ALCAR wordt vaak gebruikt om de gezondheid van de hersenen te ondersteunen vanwege het vermogen om de bloed-hersenbarrière te doorkruisen. Daarom worden Acetyl-L-Carnitine gebruikt om de hersenergie en focus, een gezonde gemoedstoestand, geheugengezondheid en meer te stimuleren[1].

[1] In 2011 is bij de EFSA (European Food Safety Authority) een wetenschappelijk advies gevraagd over de onderbouwing van gezondheidsclaims met betrekking tot Acetyl-L-Carnitine en neurologische ondersteuning. Het EFSA panel merkt op dat er geen studies bij mensen zijn overgelegd waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim. Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het EFSA panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van Acetyl-L-Carnitine en de bijdrage aan een normaal cognitief functioneren.

Externe bronnen

Dosis

De standaarddosis voor L-Carnitine ligt tussen 500 en 2000 mg. Het equivalente doseringsbereik van L-Carnitine in de vorm als ALCAR is 630-2500 mg, verdeeld over twee of drie momenten. Je kunt het beste beginnen met een lage dosis, bijvoorbeeld per dag 250 mg, om te zien hoe je lichaam reageert op ALCAR. Neem Acetyl-L-Carnitine tussen maaltijden met ruim water in.

Bijwerkingen

Soms treden lichte bijwerkingen op, vooral als de genomen dosis te hoog is, of ALCAR samen met medicijnen genomen wordt. Effecten die kunnen optreden zijn maagpijn, misselijkheid en overgeven. Deze effecten zijn echter minimaal en verdwijnen meestal als de dosering wordt aangepast. Bij slapeloosheid of rusteloosheid kan Acetyl-L-Carnitine beter niet ’s avonds ingenomen worden.

Ingrediënten

Dagelijkse geadviseerde dosering: 2 tot 10 capsules

Ingrediënten per 1 capsule

250 mg ALCAR (Acetyl-L-Carnitine HCL)

Gelatine capsule
StarCap 1500® (capsule vuller)

Gebruiksaanwijzingen

Niet gebruiken als je jonger bent dan 18, of als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken als je een hoge bloeddruk of medische complicaties. Raadpleeg voor gebruik van nieuwe voedingssupplementen altijd een deskundige. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding waarvoor supplementen geen vervanging vormen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

De standaarddosis voor L-Carnitine ligt tussen 500 en 2000 mg. Het equivalente doseringsbereik van L-Carnitine in de vorm als ALCAR is 630-2500 mg, verdeeld over twee of drie momenten. Je kunt het beste beginnen met een lage dosis, bijvoorbeeld per dag 250 mg, om te zien hoe je lichaam reageert op ALCAR. Neem Acetyl-L-Carnitine tussen maaltijden met ruim water in.

Soms treden lichte bijwerkingen op, vooral als de genomen dosis te hoog is, of ALCAR samen met medicijnen genomen wordt. Effecten die kunnen optreden zijn maagpijn, misselijkheid en overgeven. Deze effecten zijn echter minimaal en verdwijnen meestal als de dosering wordt aangepast. Bij slapeloosheid of rusteloosheid kan Acetyl-L-Carnitine beter niet ’s avonds ingenomen worden.

Koel, droog en afgesloten bewaren.

Certificaat van Analyse

Acetyl-L-Carnitine-HCL-20190903-20210902-Next-Valley-Nutrilab-837972

 

Wat is een Certificaat van Analyse?

Wat is een gezondheidsclaim?

Een gezondheidsclaim is elke uitspraak over een relatie tussen voeding en gezondheid.

De Europese Commissie keurt verschillende gezondheidsclaims goed, mits deze op wetenschappelijk bewijs zijn gebaseerd en gemakkelijk door de consument kunnen worden begrepen. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) is verantwoordelijk voor het evalueren van het wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van gezondheidsclaims.

Claim: Bijdrage aan een normale cognitieve functie
Claim ID: 1432
Bron EFSA: j.efsa.2011.2200
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
Het geclaimde effect is “neurologische ondersteuning”. Aangenomen wordt dat de doelgroep de algemene bevolking is. In de context van de verduidelijkingen die door de lidstaten zijn verstrekt, gaat het panel ervan uit dat het geclaimde effect betrekking heeft op de normale cognitieve functie. Het panel is van mening dat de bijdrage aan een normaal cognitief functioneren een gunstig fysiologisch effect is.

Het panel merkt op dat er geen studies bij mensen zijn overgelegd waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van Acetyl-L-Carnitine en de bijdrage aan een normaal cognitief functioneren.


Claim: L-Carnitine richt zich op de belangrijkste oorzaken van cellulitis
Claim ID: 2843
Bron EFSA:
Conclusie EFSA: Evaluatie gezondheidsclaim is lopende

Claim: Sneller herstel van spiervermoeidheid na inspanning
Claim ID: 738, 1492, 1493
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
De geclaimde effecten zijn “vetstofwisseling” en “spierstofwisseling / herstel na inspanning”. Aangenomen wordt dat de doelgroep volwassenen zijn die zware lichamelijke inspanning leveren. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat de geclaimde effecten betrekking hebben op herstel van spiervermoeidheid na inspanning. Het panel is van mening dat een sneller herstel van spiervermoeidheid na inspanning een gunstig fysiologisch effect is.

Er zijn geen referenties verstrekt waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is tussen de consumptie van L-Carnitine en sneller herstel van spiervermoeidheid na inspanning.


Claim: Reparatie van skeletspierweefsel
Claim ID: 738, 1492, 1493
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
De geclaimde effecten zijn “vetstofwisseling” en “spierstofwisseling / herstel na inspanning”. De doelgroep wordt verondersteld volwassenen te zijn die weerstandstraining uitvoeren. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat de geclaimde effecten betrekking hebben op de wederopbouw van structureel eiwit in het skeletspierweefsel na inspanning, waardoor spierschade is ontstaan. Het panel is van mening dat herstel van skeletspierweefsel een gunstig fysiologisch effect is.

Er zijn geen referenties verstrekt waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine en het herstel van skeletspierweefsel.


Claim: Verhoging van het uithoudingsvermogen
Claim ID: 4305, 4684
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
De geclaimde effecten zijn “ergogene rol bij sport en lichaamsbeweging”, en “vetmetabolisme door het transport van vetzuren met lange ketens door het binnenste mitochondriale membraan te bemiddelen”. Aangenomen wordt dat de doelgroep volwassenen zijn die uithoudingsvermogen oefenen. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat de geclaimde effecten verwijzen naar een toename van het uithoudingsvermogen door het bevorderen van vetoxidatie. Het panel is van mening dat een toename van het uithoudingsvermogen een gunstig fysiologisch effect is.

Er zijn geen referenties verstrekt waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen consumptie van L-Carnitine en toename van het uithoudingsvermogen.


Claim: Handhaving van normale LDL-cholesterolconcentraties in het bloed
Claim ID: 4305, 4684
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
De geclaimde effecten zijn “hartgezondheid” en “vetmetabolisme door het transport van vetzuren met lange ketens door het binnenste mitochondriale membraan te bemiddelen”. Aangenomen wordt dat de doelgroep de algemene bevolking is. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat de geclaimde effecten betrekking hebben op het behoud van normale LDL-cholesterolconcentraties in het bloed. Het panel is van mening dat handhaving van normale LDL-cholesterolconcentraties in het bloed een gunstig fysiologisch effect is.

Bij het afwegen van het bewijs hield het panel er rekening mee dat de verstrekte menselijke interventiestudies geen aanhoudend effect lieten zien van de consumptie van L-carnitine op de cholesterolconcentraties in het bloed, dat resultaten van onderzoeken bij ratten en konijnen niet kunnen worden geëxtrapoleerd naar mensen vanwege grote verschillen in lipidenmetabolisme tussen soorten, en dat er geen bewijs is geleverd voor een mechanisme waarmee L-Carnitine het geclaimde effect bij mensen zou kunnen uitoefenen.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine en het handhaven van normale LDL-cholesterolconcentraties in het bloed.


Claim: Bijdrage aan normale spermatogenese
Claim ID: 1822
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
Het geclaimde effect is “geslachtsorganen, hormoonactiviteit”. Aangenomen wordt dat de doelgroep de algemene mannelijke bevolking is. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat het geclaimde effect verwijst naar een bijdrage aan de normale spermatogenese. Het panel is van mening dat de bijdrage aan een normale spermatogenese een gunstig fysiologisch effect is.

Er zijn geen humane studies overgelegd waaruit conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claim.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine en de bijdrage aan normale spermatogenese.


Claim: “Energiemetabolisme”
Claim ID: 1821
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geclaimde effect algemeen en niet-specifiek
Het geclaimde effect is “energiemetabolisme”. Aangenomen wordt dat de doelgroep de algemene bevolking is.

Het panel is van mening dat het geclaimde effect algemeen en niet-specifiek is, en verwijst niet naar een specifieke gezondheidsclaim zoals vereist door Verordening (EG) nr. 1924/2006.


Claim: Verhogen van L-Carnitine concentraties en / of afnemende vrije vetzuren in het bloed tijdens de zwangerschap
Claim ID: 1495
Bron EFSA: j.efsa.2011.2212
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
Het geclaimde effect is “zwangerschap”. De doelgroep wordt verondersteld zwangere vrouwen te zijn. In de context van de voorgestelde formuleringen gaat het panel ervan uit dat het geclaimde effect verband houdt met het verhogen van de L-carnitineconcentraties en het afnemen van vrije vetzuren in het bloed tijdens de zwangerschap. Het panel is van mening dat het geleverde bewijs niet aantoont dat het verhogen van de L-carnitineconcentraties en / of het verminderen van vrije vetzuren in het bloed tijdens de zwangerschap in de context van een eiwitrijk dieet op zich een gunstig fysiologisch effect is.

Op basis van de gepresenteerde gegevens concludeert het panel dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine en een gunstig fysiologisch effect gerelateerd aan stijgende L-carnitineconcentraties en / of afname van vrije vetzuren in bloed tijdens zwangerschap.


Claim: Bijdrage aan het behouden of bereiken van een normaal lichaamsgewicht
Claim ID: 4709
Bron EFSA: j.efsa.2011.2246
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
Er zijn geen relevante studies bij mensen verstrekt waarin de effecten van L-Carnitine op veranderingen in lichaamsgewicht zijn onderzocht met betrekking tot een van de claims die in deze sectie worden geëvalueerd.

Een aantal dierstudies waarin de effecten van L-Carnitine op het lichaamsgewicht werden onderzocht, en een aantal dierstudies en in vitro onderzoeken waarin de mechanismen werden onderzocht waarmee L-Carnitine konden het geclaimde effect uitoefenen, werden ook verstrekt. Het panel is van mening dat het bewijs dat is geleverd in dier- en in-vitro-onderzoeken niet voldoende is om het optreden van een effect van de consumptie van L-Carnitine op het lichaamsgewicht in vivo bij de mens te voorspellen.

Het panel concludeert dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine die het onderwerp zijn van de beweringen die in deze sectie worden geëvalueerd en de bijdrage aan het in stand houden of bereiken van een normaal lichaamsgewicht.


Claim: Verhoging van het uithoudingsvermogen tijdens de daaropvolgende trainingsperiode na zware inspanning
Claim ID: 1438
Bron EFSA: j.efsa.2011.2247
Conclusie EFSA: geen oorzaak-gevolgrelatie
De referenties die in verband met deze claims werden verstrekt, omvatten verhalende recensies of studies die betrekking hadden op de effecten van andere levensmiddelen (en) / voedselbestanddeel (en) dan het (de) voedselbestanddeel (en) of de specifieke combinatie van voedselbestanddelen waarop de claims betrekking hebben en / of onderzochte gezondheidsresultaten (bijv. maagledigingssnelheid, bloedglucoseconcentratie, seruminsuline-concentratie) die geen verband houden met het geclaimde effect. De referenties bevatten ook een studie over de specifieke combinatie van de voedingsbestanddelen die het onderwerp is van de claim over gezondheidsresultaten (bijv. Spierglycogeenvoorraden), anders dan het uithoudingsvermogen. Het panel is van mening dat uit deze referenties geen conclusies kunnen worden getrokken voor de wetenschappelijke onderbouwing van de claims.

Er zijn geen studies bij mensen verstrekt die de effecten van L-Carnitine op een toename van het uithoudingsvermogen tijdens de daaropvolgende inspanning na zware inspanning hebben onderzocht met betrekking tot een van de beweringen die hierin worden geëvalueerd. sectie.

Het panel concludeert dat er geen oorzaak-gevolgrelatie is vastgesteld tussen de consumptie van L-Carnitine en een toename van het uithoudingsvermogen tijdens de daaropvolgende trainingsperiode na zware inspanning.