Magnesium Citraat

vanaf 10,70 / 125 capsules

Magnesium Citraat kan werken bij een groot aantal problemen. Het heeft een effect op alle verschillende soorten bloedvaten en daardoor ook een positief effect op het hart. Het werkt ook bij het verhelpen van obstipatie en vermindert het effect en aantal migraines dat personen krijgen. Er zijn zelfs indicaties dat de Nootropic Magnesium Citraat helpt bij hoogteziekte en hooikoorts. Bij stress en spierspanning kan Magnesium Citraat helpen om te ontspannen en goed te slapen.

125 capsules 15,25 15,25/ 125 capsules
250 capsules 25,90
-15%
12,95/ 125 capsules
375 capsules 32,10
-30%
10,70/ 125 capsules

Beschrijving

Wat is Magnesium Citraat

Magnesium Citraat, ook wel magnesiumcitraat genoemd is een combinatie van magnesium carbonaat en citroenzuur. Deze combinatie wordt op deze manier gemaakt omdat dan het magnesium het beste door het lichaam kan worden opgenomen. In het lichaam heeft magnesium een belangrijke rol: het zorgt voor het goed kunnen functioneren van de zenuwcellen en spiercellen, reguleert het energieniveau en de bloeddruk en ondersteunt ook je immuunsysteem.

Eigenschappen

Magnesium Citraat zorgt voor het goed functioneren van verschillende aspecten in het lichaam. Het trekt watermoleculen in de weefsels aan door middel van osmose. In de dunne darm is dit proces zo efficiënt dat er een laxerende werking waarneembaar is. Na innemen van Magnesium Citraat ontspannen de spieren beter wat ook het goed slapen ondersteunt.

Dosis

De meest gebruikelijke dosis is 400 mg Magnesium Citraat per dag. Het dient ingenomen te worden op een lege maag, samen met een groot glas water. De 400 mg magnesium is 107% ADH voor volwassenen, dus aangeraden wordt om niet meer dan 1 capsule Magnesium Citraat per dag in te nemen.

Bijwerkingen

Bij een te hoge dosis Magnesium kan het centraal zenuwstelsel verlamd raken. Dit noemen we magnesiumnarcose. Dit dient natuurlijk ten alle tijde vermeden te worden. Bij de gebruikelijke dosis van 400 mg Magnesium Citraat per dag zijn echter geen bijwerkingen bekend, afgezien van het laxerende effect. Mocht dit (ongewenst) voorkomen, drink dan voldoende water om niet uit te drogen.

  • Ondanks meerdere onderzoeken naar nootropica kan en mag er geen gezondheidsclaim op de werking en eigenschappen van de producten worden gemaakt. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzingen!

Ingrediënten

Dagelijkse geadviseerde dosering (1 capsule)

Ingrediënten per 1 capsule.

400 mg Magnesium Citraat (107% DV)

Gelatine capsule
StarCap 1500® (capsule vuller)

Gebruiksaanwijzingen

Niet gebruiken als je jonger bent dan 18, of als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken als je een hoge bloeddruk of medische complicaties. Raadpleeg voor gebruik van nieuwe voedingssupplementen altijd een deskundige. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding waarvoor supplementen geen vervanging vormen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Aanbevolen dosering: Als voedingssupplement voor volwassen 1 capsule dagelijks bij voorkeur voor de maaltijd innemen

Koel, droog en afgesloten bewaren.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.